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一个很牛逼的博客-牛B的小马甲-2017

最客观的评论性个人博客,关于人性的思考,稀奇古怪,奇思妙想等等。

 
 
 

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治疗近视眼和预防近视眼的有效方法!  

2012-05-26 10:39:46|  分类: 牛B大杂杂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    牛逼小马甲在很年少的时候就已经四只眼了!很被同学瞧不起,现在回想起来,我这一辈子丢掉了两样宝贵的东西,一是贞操,可是换来了幸福的家庭;二是良好的视力,这是永久的伤痛,甚至流传近视800度以上会有遗传性传给下一代!!可悲啊!再牛B又怎样?很多家长朋友就是不知道小孩近视的养成不是即刻,而是长期眼睛疲劳的积累,所以才忽略了对于孩子视力的保护!以下就是牛逼小马甲整理的预防眼睛疲劳的一些方法:

  晚上看电视关灯好还是开灯好

  不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。

  上网用眼方法

  每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。

  怎样使眼睛得到休息

  孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。

  绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗

  绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。

    牛逼的小马甲:预防近视一定要从娃娃抓起!

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